Det innebär en hel del! Och vi kommer avhandla det mesta...
Men först, vad är hälsa? Enligt Synonymer.se är dess synonymer: hälsotillstånd, friskhet, sundhet, kroppsligt välbefinnande, styrka, vigör, kondition, kraft och livskraft. Personligen skulle jag vilja lägga till synonymer som välbefinnande, lycka och välmående. När man tittar på definitioner av ord brukar jag roas av att kolla upp motsatsen, i detta fall ohälsa. Vad är det? Sjukdom? Svaghet? Ett hälsotillstånd? Ni har garanterat fler bra ord som definierar god hälsa, hälsa och dålig hälsa. Kanske mer personligt kopplade, som en dålig munhälsa som i sin tur leder till försämrad livskvalitet och försämrat näringsupptag som i sin tur leder till undervikt ... En sak leder till en annan. Och man kan och bör aldrig ta något för givet. Specifika saker kan vara absoluta, medan det mesta är föränderligt. Man är i många fall sin egen lyckas smed.
I den här bloggen kommer det avhandlas diverse saker som kan kopplas till hälsa, däribland fysiologi, kärlek, träning, näringslära, motion, relationer, mental träning, anatomi, sömn, coachning, folkhälsa, hormoner, djur, mindfullness, recept, natur, musik etc.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar